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命理諮詢室與老師生活照 佛光普照及護法善神加持 開運山水吉祥畫 開運招財化煞寶物  居家風水格局規劃 超渡法會及眾生靈光 墓園塔位超度 安神明及祖先牌位  財神及烘爐旺財 .主題：炒個木耳鍋要炸了一樣，只需一個小竅門，就能解決-宜蘭算命、陽宅風水、易經卜卦、取名改名、陽宅設計、婚喪喜慶 ★線上LINE算命、擇日、卜卦、改名★ 回《健康醫療》主頁   炒個木耳，噼噼啪啪響，鍋要炸了一樣，只需一個小竅門，就能解決 今天路過菜市場，看著剛到貨一堆的新鮮蔬菜。有點犯愁不知道買什麼，眼球掃來掃去最後選中了韭菜花。因為第一眼看到的時候，竟然讓我聯想起在蒙古包吃羊肉蘸著韭菜花醬的樣子。（雖然我沒有去過，電視看多了哈）韭菜花其實吃起和韭菜完全是兩個口感和味道，但是在營養和食療作用上有很多相似之處。     在一般常見的做法中有兩個，一個就是前面我說的做成韭菜花醬還一個就是炒雞蛋。只是這兩種做法均不是今天所要推薦的，我所推薦的是搭配木耳來炒。一道極其簡單的家常搭配，但是不論營養還是食療作用都不錯。更重要的是做法簡單還特別的好吃，作為當季的時令蔬菜你不能放過它。試試吧！ 韭菜花炒木耳     食材：韭菜花1小把、泡發黑木耳200克、蒜頭3瓣、水澱粉1匙、蚝油1匙、雞粉1小匙、鹽1小匙、味精1小匙 具體製作步驟：     1、在炒之前首先要提前泡發黑木耳，雖然在市場上有很多泡發好的。但是我個人一直喜歡自己泡發，因為你買的時候不知道那些木耳泡發多久了。只有這樣才能感覺衛生健康點，泡發木耳其實不費時間很容易就能達到需求。 2、韭菜花其實和韭菜吃起來是完全不一樣的，在一般的做法中很多人喜歡把它做成醬然後用來蘸羊肉等肉食。     3、韭菜花富含多種維生素和礦物元素，常吃對身體很有幫助。在清洗後切成小段備用，韭菜花其實整體都能吃。但是個人不怎麼喜歡吃這個花苞，所以就把它給切除了。 4、在準備開炒之前還需要準備一些水澱粉，水澱粉可以使用生粉加入少許的水攪拌攪拌即可。 5、鍋熱適量的油，再倒入木耳爆炒一會。     6、然後加入調味料，並倒入蒜碎和韭菜花段。翻炒幾下後，使用水澱粉勾一下薄薄的芡即可出鍋食用。 7、這樣一道快手又好吃的家常菜就做好了，試試你也會喜歡吃。 小貼士： 1、木耳建議自己泡發會更好 2、韭菜花買新鮮一點的口感才會好 3、水澱粉用生粉勾兌 4、這一點很重要，很多人很怕炒木耳因為會一直劈啪啪的響。像要爆了一樣，其實你只要加入少許的水就能輕鬆炒。 【生活百科】 共有1001筆資料，每頁至多100筆，共分成11頁，目前您是在第1頁 快速跳頁： 第 1 頁 第 2 頁 第 3 頁 第 4 頁 第 5 頁 第 6 頁 第 7 頁 第 8 頁 第 9 頁 第 10 頁 第 11 頁            搜尋欄位: 勁爆主題          搜尋字串: 編號 勁爆主題 編號 勁爆主題 1001 睡前腿部訓練，一個星期3到4次，每次只需幾分鐘，大象腿從此掰掰3 1000 身上這些地方長出了肉疙瘩是怎麼回事？3 999 體內毒素太多？教你8招輕鬆排出3 998 教你7招幫助搞定不自主的打嗝狀況3 997 清涼消暑的蜂蜜龜苓膏，做法簡單，爽滑可口，當下午茶正合適3 996 薄荷是夏天最好的醫生，經常泡水喝，6大好處不請自來3 995 每天吃生薑，對身體有6大好處難怪夏天都要吃生薑7 994 女人應該怎麼保養子宮，你知道嗎？3 993 手指脫皮表示你得了這四種病的其中一種3 992 「樹上燕窩」除胃寒、降血糖、清虛熱，更是女人的美容膠3 991 女性要美麗，這個部位保養少不了，三個方法請收好4 990 懷孕為什麼會得糖尿病？這4個因素很關鍵，早知道早預防3 989 這才是綠豆湯最好喝的做法，即傳統又經典，解毒降火最佳3 988 病是堵出來的，打通這些地方，百病自然消除3 987 「養生」營養專家評出的食物冠軍榜，最好的肉菜水果都在這7 986 長了脂肪瘤怎麼辦？脂肪瘤會惡變嗎？3 985 長期步行的人，最終會這樣驚醒了無數人3 984 別輕易吃藥 哪不舒服就吃哪種水果3 983 鹽水泡腳好處多，泡對時間有效幫助補腎3 982 晚年不想有病，不想有煩惱，記住這22點3 981 15種無添加果蔬汁配方，一杯富含維生素的果汁，清熱解暑又美顏3 980 當木瓜遇上銀耳，會發生怎樣的反應呢？3 979 蓮藕是有9個孔和7個孔區別的，這樣的才好吃，去買菜的時候可別買錯了3 978 「浴室污垢」永遠清不幹凈？只要用洗碗精加上「它」，閃到你都睜不開眼睛3          977 農村路邊常見草藥3 976 女人一定要勤保養才會更美麗，「7天」改善毛孔粗大問題3 975 夏季預防生病有妙招，睡前喝點它，比吃藥效果還好3 974 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