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 1、書法養神

《黃帝內經》說:「靜則神藏,躁則消亡」。

書法能讓人的心靜下來,

讓學者通過學習書法凝神靜慮,少躁動,

書法之動是專一不雜、養神之動。

2、書法養心

學習書法培養耐心,細心的素質。

耐心恆也,細心微也。

老子說:「天下大事,必作於細」,

杜甫有詩曰:「始知豪放在精微」。

書法的起筆收筆處可培養學員精微的好習慣。

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3、書法養目

書法要心悟手出,耳濡目染,而觀察最為重要。

孫過庭在《書譜》中說:「察之者尚精,擬之者貴似」。

我們尤其注重眼的觀察能力。

4、書法養美

學習書法是學會欣賞美、發現美、創造美的過程。

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5、書法養正

柳公權說:「心正則字正」,通過寫字提升人格。

書法是人心靈的心電圖,即:「寫好字,做好人」。

6、書法養友

書法人人緣好,長時間修煉書法,

氣質出色,謙虛儒雅,

備受好友青睞。

書法可以滋養友誼,上善若水。

7、書法養學

我們時刻培養其大書法觀,

一定要知道,學習書法不僅僅在學寫字,

在學寫字的同時,注重傳統文化的學習,

諸如經子史集等傳統文化。

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8、書法養氣

孟子說:「吾善養我浩然之氣」,此氣至大至剛也。

我們注重書法的氣息、氣韻的培養,

更強調「浩然之氣」的培養。

這是一種向上的精神力量,一種吃苦耐勞的精神。

9、書法養敬

《弟子規》說:

「墨磨偏,心不端,字不敬,心先病」。

我們做學問,學寫字要有虔誠之心,

敬重之心,唯敬重之心才能領略其妙。

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10、書法養禮

不知禮無以立,通過一筆一畫的學習,

我們注重禮的培養。

子曰:「非禮勿視,非禮勿聽,非禮勿言,非禮勿動」。

通過學習書法「克己復禮」。

禮的精神在當今尤有提倡的必要。

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