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 主題:中醫牙齒美白秘方
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擁有美白的牙齒是許多人夢寐以求的事情,在和別人交談時,你的美白牙齒會讓對方羡慕,就像清晨的一縷陽光,不僅僅能夠傾倒心愛的人,也能夠照亮周遭人的生活。牙齒美白在歐美國家絕對不是什麼新鮮事,無論是大明星還是注重修養的中產階級都已經將牙齒美白當成家常便飯,例如:小貝夫婦為了慶祝生日宴會,會“夫妻雙雙把牙白”,除了維護良好的明星形象,更有重視PARTY聚會,尊重朋友的因素在其中。中醫推薦的牙齒美白秘方,其實很簡單。

 

檸檬汁美白牙齒:

        每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。

        牙齒美白小技巧:你可以試著使用牙粉。牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。 約五至十天就有成效出現了。很有效。 不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話可能就要到各牙醫診所請求幫助。

 

 

一些水果蘊含著豐富的營養成分,多食用同樣可以起到良好的美白祛斑的作用。

         櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

 

        鳳梨屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。

 

        番茄營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面部死皮大有幫助。番茄也是富含維他命C的蔬菜,在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部,10多分鐘後清洗乾淨,天天堅持可以祛斑美白。

 

        膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚,尤其適用於皮膚粗糙的人。另外,鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質,它能有效去除牙齒表面的污垢,令你的牙齒潔白如玉。 中醫養生保健

 

        草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因數,對祛痘還有很好的功效。經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛,對治療失眠效果不錯。 中醫養生保健

 

貼心提示:我們要重視日常的口腔清潔,吃飯後、抽煙後、喝咖啡或茶後、喝中藥後,都應該及時漱口,減少可能附著的細菌和色素。其次,每天堅持至少早晚兩次刷牙,時間約為3分鐘。學會使用牙籤,徹底清除牙縫內的食物殘渣及菌斑。第三,定期到正規醫院洗牙。只有養成這些好習慣,才能減少色素的附著,保持牙齒美白。