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24172 記住！清潔阿姨透露：旅遊住旅館「5樣東西」最好不要用11 24171 檸檬加蜂蜜，女人經常這樣喝，美白顯嫩，40歲依然年輕漂亮11
24170 超實用！這四個動作每天堅持做真的可以改善面部皺紋！非常顯年輕11 24169 一天吃五頓竟然瘦了！專家的減肥食譜分享！減肥顯年輕秘訣竟然是？13
24168 減掉15公斤以上，臉型會發生哪些變化？三個燃脂動作，男女通用，想瘦的練起來13 24167 全蓮花坐瑜伽，贅肉一斤一斤掉，越練越年輕，40歲像25歲13
24166 每天拉拉筋「越拉越漂亮」40歲變25歲瘦身顯年輕12 24165 家裡有蘆薈的注意了，可別不當回事，抓緊告訴家人越早越好12
24164 冰箱裡的肉「凍多久就不能吃」為了家人趕緊看11 24163 效果最好的燃脂運動，30分鐘消耗495大卡，減脂超快的14
24162 家中突然失火，6歲女童機智報警，並帶3歲妹妹安全逃生，網友紛紛點贊！11 24161 全球公認的減脂操，每天20分鐘，等於跑步1小時！練起來，提高燃脂效率12
24160 34張拉筋圖，哪裡不舒服就拉哪裡快學起來13 24159 新買的菜板這樣處理一下，用10年都不發霉不開裂，看完趕緊去試試11
24158 「晚餐決定你的壽命」不想身體出問題！最好要拒絕「五種食物」12 24157 「5個睡前瑜伽動作」堅持練習！放鬆身心助你一夜好眠11
24156 別再用「生水」煮米飯了，不然營養都沒了！教你簡單一招，白米飯更好吃11 24155 50-59歲是人體急劇衰老期，一定要多吃「2種水果」13
24154 教你「8個瑜伽動作」天天做保養，一個禮拜後氣色真的不一樣11 24153 看完你還喝不喝咖啡？「12個咖啡的驚天大秘密」你知道嗎？後悔没早點知道13
24152 「洋蔥+蘋果」持續吃7天「甩掉贅肉和雀斑」對消脂和抗衰老也有幫助9 24151 別嫌棄香菜了「香菜煮水喝」有那麼多的實用功效12
24150 9個超有效的瘦腿動作，在家躺著就能輕鬆瘦腿13 24149 女孩用12個動作每天10分鐘，30天找回馬甲線，加上每天1分鐘平板支撐，瘦得更快12

24148 八款早晚餐「蔬菜沙拉」做法超簡單「多吃還不胖」想瘦的姑娘都愛吃「蘆筍拌鵪鶉蛋」13 24147 「芭樂的好處」那麼多！看完後都想買來吃了「特別是女人」不吃真的太可惜13
24146 蘋果和薏米一起煮「排濕氣減肚腩」越吃越漂亮，女人沒事吃一點12 24145 阿嬤收養一隻耳朵失聰的「鴛鴦眼」小白貓，明明是最美好的相伴，結局卻令人看哭了！12
24144 炸花生時，直接炸是大錯特錯，少了這1步，難怪花生不香不脆。10 24143 45歲-65歲堅持一天一個「雞蛋」身體會悄悄發生4個改變「補充蛋白質保護視力」萬萬沒想到10
24142 健康是一種責任13 24141 如果在睡前做了「5件事」睡得再多，還是會讓你「老得更快」10
24140 皮膚上出現3種症狀！你家蟎蟲已經「做窩」了教你4個土辦法「蟎蟲消滅乾淨」13 24139 每天甩甩手100次「瘦腰和大肚子」頸椎也不疼了，甩走一身痠痛16
24138 「每天伸展10分鐘」疼痛都不見了　她堅持做30天後發現身體有「8大明顯改變」12 24137 61公斤的她用這兩步，瘦了將近13公斤、零便秘、現小蠻腰！減肥瘦身效果超好的15
24136 豬身上有2塊肉「最好別買」白給也不要營養家：愛自己就別吃14 24135 床墊枕頭用久了蟎蟲成窩？阿嬤教我1個土辦法，3分鐘輕鬆去除蟎蟲12
24134 肚子肉多不用怕！每天踮腳60下「能減大肚子」比慢跑還好11 24133 40歲過後「女性蒼老快」每天做「9個小運動」身體回到28歲16
24132 教你一招讓你「甩掉粗手臂蝴蝶袖」堅持兩周就成功了13 24131 「走路」有的17大好處！第一個太意外了「燃燒脂肪還助眠」要經常運動哦15
24130 最有效！一招瘦全身，每天堅持5分鐘勝過跑步1000米12 24129 睡前吃4種美食「燃脂」一整夜醒來瘦三公斤，減脂食材分享14
24128 女生要多喝！生薑「這樣煮」改善宮寒還能瘦8斤　每天一杯「讓你氣色」亮上好幾階11 24127 每天「敲」大腿內側！堅持兩周會有奇跡出現「大腿瘦了色斑沒了」10
24126 肚子大，濕氣就重，教你幾種方法「遠離可怕大肚子」10 24125 阿嫲教我做的「黑豆水」一個月讓我瘦了3公斤「頭髮不掉了」皮膚更光滑了16
24124 炒個木耳鍋要炸了一樣，只需一個小竅門，就能解決11 24123 白米買回來短期內吃不完，放著放著就長蟲了，教你預防，就不會浪費了！14

24122 一份公認的減脂餐，堅持30天可以減掉5公斤！14 24121 6個簡單動作跟著做！輕鬆瘦出「腰瘦身材」衣服怎麼穿都美11
24120 冬瓜木耳湯這樣做，快速吸附油脂，更輕鬆減脂！11 24119 去蛋糕店時，4樣麵包最好別買！蛋糕店員：遇到內行了12
24118 頸椎不好的人！每天“扶墻”1分鐘“打通頸椎堵塞”告別便秘、關節疼痛11 24117 「臥室的床」千萬不要亂放！禁忌絕不是迷信「放錯了會不利於身體健康」14
24116 筋長一吋延壽十年！18個「全身不再腰酸背痛」的全身拉筋教學「低頭族必學」12 24115 一間房養兩盆花，不招蚊蟲不生病，乾凈又清爽13
24114 「身體一摺疊」身心通暢只要5分鐘「勝過步行1小時」減肥瘦身11 24113 老人房間的怪味該如何處理？老保姆教4招「定期清潔」立刻不臭了13
24112 這樣跳繩最減肥，9個動作間歇跳，輕鬆跳夠30分鐘甩掉脂肪瘦全身14 24111 老婆的身體不好90％都是被老公氣出來的！生氣對健康影響有多大，你一定要知道12
24110 自己煮愛注意！男大生「用電鍋煮竹筍」差點晚7天回家　專家揪出真相：少了這舉動10 24109 「女人一週喝2次」50歲像30歲！超級簡單，身為女人絕對值得收藏9
24108 皮膚晒黑了怎麼辦？學會修復秘訣「蘆薈膠曬後修復配方」讓皮膚自己「白」回來12 24107 老年癡呆很可怕！預防原來也簡單「按揉反射區」能防治，99%的人不知道7
24106 有妳真好！列出「有姐姐的5大優點」專家透露：有姐姐的人更快樂　快好好謝謝那個她吧11 24105 瘦腿教程「每天10分鐘」讓你從腿圍「62cm瘦到49cm」一個月見效11
24104 老年癡呆很可怕！預防原來也簡單「按揉反射區」能防治，99%的人不知道4 24103 有妳真好！列出「有姐姐的5大優點」　專家透露：有姐姐的人更快樂　快好好謝謝那個她吧11
24102 瘦腿教程「每天10分鐘」讓你從腿圍「62cm瘦到49cm」一個月見效！10 24101 瘦身效果最強的：減脂餐食譜，低油低卡營養多！11
24100 肩膀好僵硬怎麼辦？教你8個動作「放鬆肩關節」肩頸不痠痛了13 24099 【蹲式拉筋】練起來，每天5分鐘，腎氣足了、肩頸不疼了14

24098 千萬別忍痛拉筋！正確的拉筋才能越拉越年輕，瑜伽拉筋的 10 個方法學起來13 24097 研究2095位百歲老人發現，他們活到100歲，都有這8個特點！13
24096 太實用！15個逆天「收納小技巧」看到第12個我真的服了11 24095 毛巾用久了又髒又臭，加點它泡一泡，毛巾乾淨如新13
24094 蘋果和它一起煮，大肚子平了，皮膚水嫩了15 24093 睡前這樣趴10分鐘，等於跑步1小時！越練越年輕，越練越瘦！14
24092 「坐骨神經痛」屁股痛到腳「教你六個習慣四個操」一週之後有變化12 24091 睡覺前趴一會兒，勝過每天跑步、走路！！堅持練習，瘦全身11
24090 農曆生日尾數！看你一輩子的好命！你是哪一個12 24089 堅持練「5個瑜伽體式」60歲皮膚還是很年輕，身體也苗條10
24088 肝長20顆壞東西！16歲孝子不捨單親母打工籌錢「主動放棄治療」「一直盼奇蹟發生」隔天不幸病逝17 24087 50歲以後「不想有病不想煩惱」記住22點就夠了13
24086 「鼻毛跑出來」該拔掉還是剪掉？醫生提醒：儘量別再做傻事了10 24085 早上洗頭好嗎洗頭髮的最佳時間17
24084 「前列腺炎」久久難好，農村「小偏方」幫解決12 24083 睡到一半突然沒聲音　小心大腦缺氧10
24082 久咳、呼吸困難以為老了　小心「菜瓜布肺」已上身15 24081 木瓜+食鹽，是對付腰突和坐骨神經痛的一把好手13
24080 長時間離家要放『硬幣』在冰箱，超新奇冷知識令人驚呼原來如此14 24079 有一天可能會『救自己一命』的15件簡單的小事情13
24078 一點點黑色的斑點喜歡在衣物上出現，要如何去除呢真傷腦筋，請進來吧包你有所獲11 24077 六種賞心悅目又能淨化空氣的植物，只要在家種一盆就能擁有香噴噴的清新好空氣16
24076 為什麼會雞皮疙瘩：想知道嗎？進來就能讓你理解13 24075 醫生不會告訴你的蘆薈13種神奇功用，快種一盆在家裡保證好用15
24074 「通血管」只需一碗湯，99%的人不知道，天大的可惜10 24073 吃這幾種食物最養生，比雞蛋牛奶更營養，尤其是第一種，榨汁服用可以降壓，預防冠心病15

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