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 我們知道,孩子最初是通過別人,特別是重要他人(如父母、老師)對自己的評價來認識自己的。所以,在養育孩子的過程中,我們要多誇獎,少批評。

正如兒童心理學家海姆·G·吉諾特所說:「誇獎,就像青黴素一樣,絕不能隨意用藥。使用強效藥有一定的標準,需要謹慎小心,時間和劑量都要嚴格控制,不然可能會引起過敏反應。誇獎之類的精神藥物的使用也有同樣的規則。」

下面這些誇獎孩子的話,你是不是也經常對孩子說?

看完,就算爛在肚子裡,也再別對孩子說了!

「這個小女孩,長得真漂亮」

我們看到漂亮的小女孩,會情不自禁地誇她「長得真漂亮」,或者夸小男孩長得帥。我們總覺得夸小朋友漂亮,是對Ta最好的誇獎,Ta的爸爸/媽媽也會很高興聽到這樣的話。然而,這是我們大人的思維,對於小孩,這樣的誇獎卻像一劑毒藥。

想起前幾天看到一個故事。

有個女孩長得很漂亮,但他父親從來不要別人誇她漂亮,還一直跟女兒說,你長得很一般,如果想出人頭地的話,唯一的出路就是讀書。在父親的影響下,女孩也一直認為自己長得很普通,而且因為心無旁騖,她的成績一直非常好,醉心於詩詞閱讀,後來考了國內頂尖的大學,畢業後還獲得全獎去美國留學。

上大學時,很多男孩子追求她,還說她漂亮。她忍不住問爸爸:其實,我還是長得蠻好看的吧?

爸爸說了一段非常深刻的話:「在個人的眾多特質中,漂亮只是錦上添花的東西,只是能力的一個附加值。它不是你這個年齡段應該追求的目標,不要在該努力的時候,放棄努力,去追求所謂的美貌,被所謂的美貌擾亂你的心志,是百分之九十九的女孩都會犯的錯誤。」

所以,夸孩子千萬別再夸長得漂亮,相比起來,夸Ta日常行為和做事的方式,比如微笑、講禮貌,能讓Ta更好地成長。

為什麼不能夸女孩漂亮,夸男孩聰明?原因令人感嘆

比起夸孩子漂亮,夸微笑或者講禮貌,能讓孩子更好地成長。

「孩子,你真聰明。」

夸孩子聰明,也是我們在誇獎孩子時最喜歡說的。很多人都認為,這樣的誇獎可以讓孩子更自信,更能提高學習興趣,但實際上,這樣的誇獎可能影響孩子對成績的歸因,讓他傾向於認為,自己是因為天生聰慧,而不是因為平時的努力,才取得了好成績。

這種歸因會讓孩子容易放棄努力的念頭。所以,我們經常會看到聰明的孩子最後比不過資質不如自己但卻一直很努力的人。

史丹福大學的一個心理學研究也證實了這一點。

誇獎孩子努力用功,會讓孩子獲得掌控感,孩子會認為,成功與否掌握在他們自己手中;反之,誇獎孩子聰明,就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中,這樣,當他們面對失敗時,往往束手無策。

所以,當孩子取得成績時,千萬別誇他聰明,相比起來,誇他努力才能更好地激勵他進步。

為什麼不能夸女孩漂亮,夸男孩聰明?原因令人感嘆

誇獎孩子努力用功,會讓孩子獲得掌控感。

「你真是個好孩子」

有時候,誇獎孩子「真是個好孩子」「真乖」,可能會導致他的緊張和行為失當。

一個心理學家分享過這樣一個案例:

一家四口正驅車去旅遊。一路上,哥哥出奇地安靜,他靠在安全座椅上,望著窗外,像個天使。媽媽從反光鏡里看到哥哥的表現,覺得特別好,因為他是那種能力特別充沛的孩子,這樣的安靜非常難得。

於是媽媽就誇他:「哥哥今天乖極了,你真是個好孩子,我為你驕傲。」

可沒想到,哥哥聽到媽媽的誇獎,並不高興,而是拿出一個菸灰缸,把裡面的菸蒂一個個扔向爸爸媽媽。

原來,這個時候,哥哥心裡正在想怎麼修理他的弟弟,因為弟弟正靠在爸爸媽媽中間。他就冒出一個念頭:如果車從中間折斷,他的爸爸和媽媽會沒事兒,但弟弟會被切成兩半。

媽媽這時卻誇他乖,誇他是個好孩子,這樣的誇獎讓他覺得很慚愧,於是不顧一切地表現出不配那個誇獎的樣子來。

誇獎只有和孩子的自身感受相一致時,他才會自然接收,才能發揮積極作用。否則,可能適得其反,誇獎越多,孩子的不端行為可能就越多,因為他想要顯示出那個真正的自己。

所以,我們不要輕易誇獎孩子的品格,而應該具體描述孩子的行為。比如這位媽媽,如果只是描述性地說「哥哥今天在車上好安靜啊!」沒有觸及哥哥的品格,可能就不會引來哥哥拚命的反抗了。

為什麼不能夸女孩漂亮,夸男孩聰明?原因令人感嘆

誇獎孩子「真是個好孩子」「真乖」,可能會導致他的緊張和行為失當。

「你真棒!」

有些父母,不管孩子表現得好或不好,都會豎起大拇指,對孩子說:「真棒!」

當然,孩子聽到這句話時,也非常高興。這讓誇獎他的父母誤以為,孩子會從這樣的誇獎中獲得更多的心理能力,變得更加自信。

一個心理諮詢師分享了一個這樣的案例:

有個年輕小伙子,大學畢業2年內換了差不多10分工作,基本上就是3個月一換。而且每次都是被單位辭退的。每次跟家裡說自己換工作的時間,他的父母就安慰他:「沒關係,我兒子永遠是最棒的!」

媽媽這句鼓勵的話,從他出生,就一直說。

一直在「真棒」「真好」這樣很虛的誇獎中長大,影響到他對自己的判斷和分析,他誤以為,自己無論做什麼事情都特別棒。當他對好壞優劣沒有了合理的評定標準,也就沒有了努力的目標。這其實在很大程度上也會阻礙他們獲得真正的進步和發展。

所以,我們在誇獎孩子時,不說泛泛地說他真棒、真好,而要夸到點兒上,要有明確、詳盡的描述,如「我看到你跟老師學習彈奏鋼琴的時候很認真,你好像在研究怎麼把那個曲子彈得更好。」「我很驚訝!你是怎麼知道媽媽喜歡這個顏色的?」(夸孩子細心)。

為什麼不能夸女孩漂亮,夸男孩聰明?原因令人感嘆

不具體的表揚,很有可能讓孩子盲目自信。

可以借鑑誇獎孩子的方式

其實,好的誇獎應該包括兩個部分:

因此,在誇獎孩子時,最好用描述性的語句,儘量避免評價性的詞。而且誇獎一定要具體,要夸到點兒上,不要泛泛而談。

當我們用這種描述性的語句誇獎孩子時,孩子普遍能從我們的話中得出積極的結論,並且在內心重複現實的、積極的陳述,給自己積極的暗示。

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